Body fit

Body fit ist Fitness total für Frauen jeden Alters

Im 1. Stundenteil gibt es ein intensives Cardio Training.

Im 2. Teil folgt dann ein kräftigendes Ganzkörper-Workout mit Stretching um die Einheit abzurunden.

Training:

Wann? Donnerstags, 19:00 - 20:00

Wo? Turnhalle im Bürgerhaus Lohnde

Leitung: Ulrike Waschkowski

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