Body fit ist ein Kurs für Frauen ab 16 Jahre und beinhaltet einen Kraft- und Ausdauerteil.

Neben Aerobic sind noch Übungen zur Kräftigung von Bauch, Rücken, Beinen und Po Bestandteil dieses

50 minütigen Kurses.

Training:

Wann? Donnerstags, 19:00 - 19:50

Wo? Turnhalle im Bürgerhaus Lohnde

Leitung: Doreen Wilke

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